步骤1 食材做法蚕豆100克豌豆闷饭腊肠100克大米做80克调味料食用油3克生抽大全2克步骤2 腊肠切丁步骤3 大米洗净，放入电饭煲步骤4 热锅倒油，蚕豆焖饭应该选用什么蚕豆，油温5成热时，下入腊肠，煸炒出油步骤5 倒入蚕豆，炒匀，调入生抽，炒匀，蚕豆焖饭的家常做法大全窍门，倒入电饭煲内，加水刚没过食材步骤6 按下煮饭仁键，煮熟后焖5分钟即可焖饭。
蚕豆焖饭的做法1蚕豆米200克腊肉150克生米152杯盐白糖味精少许2生米淘洗好放入电饭煲锅胆，水量按照平时正常要不要煮饭用水的水量加好，怎样做蚕豆焖饭，放在一边3蚕豆剥成豆米，也可以买直接剥好的如果买到特别嫩的好吃蚕豆，豆米外面那层白色的壳正宗可以保留，否则要焖剥光4腊肉切成小丁最好不要选太。
1新鲜蚕豆洗净去皮煮熟，留肉仁 2广式腊肠洗净切片步骤，咸肉洗净切片 3锅中放入适量油，蚕豆焖饭蚕豆怎样保持绿色，油七成热，把腊肠和咸肉煸炒23分钟 4放入蚕豆 5调入丸庄黑豆高鲜酱油，把食材翻炒均匀 6加入煮熟的米饭和小半火腿碗水 7盖上锅盖，火腿蚕豆焖饭蚕豆仁，转小火焖大约20分钟 8听到锅里细微的噼里啪啦的响声就差不多了。
1所需材料图片包括200克蚕豆米150克腊肉15至2杯生米，以及少许盐白糖和味精2将生米洗净后放入电饭煲锅胆，加入适量水，与平时煮饭的水量相当，然后要不要放置一旁3将蚕豆剥成豆米，也可以购买预先剥好的若蚕豆较嫩，可保留家常豆米外的白色熟米壳否则，蚕豆焖饭图片，需要剥去原料全部4将腊肉切成小丁选择。
1食材大米200克，广味香肠绿色2根选用，新鲜蚕豆100克，清水适量煮熟2准备好工具和食材，新鲜蚕豆先剥去外壳3大米用清水淘洗过之后放入臻米电饭煲的蒸格上，蚕豆焖饭的做法视频，再慢慢加入适量的清水，水的量大约没过大米1cm的高度4将蚕豆外面的一层表皮剥掉之后清洗干净5广味香肠用温水视频清洗干净之后用刀切成1cm。
1主料大米250克腊肉最简单100克蚕豆150克2辅料葱适量料酒1茶匙生抽适量食盐适量姜焯适量做好3大米洗净，加12倍水左右，家常蚕豆焖饭的做法，放入电饭锅中豌豆先把米饭焖上4腊肉用温水洗净切丁，葱姜切末5锅中放两茶匙食用油，放入葱姜末爆香放入切好的腊肉丁煸炒至腊肉白色部分变透明6加入。
1 准备蚕豆材料大米蚕豆云焖腿和豌豆适量的盐2 将焖饭大米洗净后窍门浸泡，水量按照通常的比例，即1份大米配13份水3 将云腿切成小丁电饭煲，可选择加入适量四川腊肠，同样切成丁状4 把云腿和腊肠丁放入焖饭锅中炒至出油，蚕豆闷饭，接着焖饭加入洗净的蚕豆，翻炒仁蚕豆均匀，直至蚕豆表面裹上油5 将炒好的云腿腊肠和蚕豆。
2做法窍门窍门先把大米淘净泡煮熟上，水的用量按平常闷饭的比例就行，一般是113云腿切小丁用水，蚕豆焖饭怎么做好吃窍门，其实我还加了四川腊肠，也切丁，蚕豆洗净掰开待用云腿和香肠丁下锅炒出油，然后炒饭下蚕豆，均匀翻炒正宗，如何做蚕豆闷饭，炒至火腿丁略干，蚕豆都裹上油即可出锅把炒好的材料倒进电饭煲和泡好的米和匀就可以闷饭开始焖饭了如果。
首先原料，要准备好所需熟米的食材，包括新鲜蚕豆大米适量的水或高汤，豌豆蚕豆焖饭的做法，以及闷饭根据个人口味选择的调料，如盐酱油胡椒粉等蚕豆应该事先剥好，并清洗干净大米也需要提前淘洗，以去除其中的用水杂质接下来豌豆是具体的制作步骤在电饭锅中加入适量的水或高汤，然后放入淘洗好的大米接着，将蚕豆均匀怎么做地铺在大米。
切成约1厘米厚的小段5 混合食材将切好的香肠和处理好的蚕豆混合，均匀铺在电饭煲熟米中6 开始用水蒸饭选择电饭煲的“蒸饭”功能，自动设置蒸饭时间为22分钟7 焖饭正宗电饭煲完成蒸饭并跳至保温状态后，关掉电源，蚕豆焖饭蚕豆没煮熟，焖3至5分钟8 出锅打开电饭煲盖子，蚕豆焖饭最简单做法，将蒸好的蚕豆焖饭盛出即可熟米享用绿色。
蚕豆焖饭是一道营养丰富口感独特的家常菜通过使用电饭锅，可以轻松地制作出这道美味佳肴首先，要准备好所需的食材，包括绿色新鲜蚕豆大米适量的水家常或高汤，以及根据个人最简单口味选择火腿的调料，如盐酱油胡椒粉等图片蚕豆应该事先剥好，并清洗干净大米也需要提前淘洗，以去除其中的杂质接下来是具体的制作，蚕豆焖饭的做法电饭煲直接焖。
豆原料焖饭的做法步骤如下准备好青蚕豆甜豌豆洗净待用米洗好入电饭煲煮饭腊肉切丁待用锅坐火，放入切成丁的肥腊肉炒出油，用腊肉油焖饭比用其他油香放入腊肉翻炒几分怎么做钟，蚕豆焖饭做法步骤，沥油盛出待用，油留锅内放入蚕豆豌豆炒至变色再放入炒好的腊肉翻炒至蚕豆豌豆七八分熟刚煮好的米饭倒入炒锅怎么做选用里盖过炒好的。
1 盐水煮做法蚕豆 做法蚕豆鲜蚕豆洗净，冷水下锅，加做好盐八角香叶，煮1015分钟至软糯，捞出即可特点简单电饭煲原味，适合下酒或零食2 清炒选用蚕豆 做法热油爆香蒜末，加蚕豆翻炒，蚕豆焖饭原料蚕豆，蚕豆焖饭的做法(蚕豆焖饭的做法熟米)，加盐煮熟少许糖调味，淋少量水焖2分钟，撒葱花仁出锅焯电饭煲家常升级版可加火腿丁雪菜或鸡蛋同炒3 蚕豆焖饭 做法米饭。
同时也能够提高自己身体炒饭的免疫力，蚕豆焖饭煮熟的蚕豆怎么炒饭好吃，所以父母在生活中一定要多加的注意给孩子搭配营养食物，蚕豆焖饭蚕豆要不要用水焯，只有这样的话才能够让孩子健康的成长，同时也要注意不能够天天点外卖吃，只有自己在家多做一些美味的食物，才能够提高自己的厨艺，蚕豆焖饭最正宗的做法，同时也能够让家里面的氛围变得更好，那么糙米蚕豆焖饭的做法步骤大全也是非常简单的材料的选取。
1 清炒蚕豆选用做 做法热油爆香蒜末，加蚕豆翻炒，加盐少许做糖调味，淋一点水焖怎么做2分钟，撒葱花出锅关键新鲜蚕豆不用电饭煲久炒，保持嫩绿2 蚕豆炒鸡蛋 做法蚕豆焯水后视频与打散的鸡蛋同炒，加盐胡椒粉调味，蛋液凝固即可贴士蚕豆先焯水去豆腥味3 蚕豆火腿焖饭 做法米饭做好煮至半熟时，加入。
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